Stress of vrije tijd? - over vakantie en vrije tijd met ADHD April 7, 2008

Stress of vrije tijd? - over vakantie en vrije tijd met ADHD

Zomervakantie, kerstvakantie, paasvakantie... zijn periodes die al lang op voorhand zijn aangeduid in onze agenda en waar we ons meestal een rits leuke dingen bij voorstellen. Die leuke dingen zorgen ervoor dat we onze batterijen weer even opladen en dat is voor iedereen belangrijk en niet in het minst voor de ouders van kind(eren) met ADHD.

En vakantie kan plezant zijn, ook met ADHD erbij! Een aantal vakantie-strategieën dringen zich wel op om het leefbaar én leuk te houden voor alle leden van het gezin.

Maar hoe doe je dat: een evenwicht vinden tussen regelgeving en ontspanning? Geef je wel of geen medicatie tijdens deze periode? Kan uitlogeren wel? Maar ook: hoe bouw je rustmomenten of -dagen in voor jezelf als ouder?

Plaats:
Centrum ZitStil, Boomsesteenweg 508, 2020 Antwerpen
Coach: Marijke Vermeulen
Prijs: abonnees gratis - € 5,00 niet-abonnees
Aanvang: 20.00u.

Inschrijven verplicht
http://www.zitstil.be/zitstil/index.php?option=com_content&task=view&id=1217&Itemid=123