El propósito de la meditación es de calmar y apaciguar nuestras mentes. Si nuestras mentes están pacíficas, estaremos libres de preocupaciones e incomodidades mentales para relajarnos y sentir la felicidad actual. Estas clases le aportaran la oportunidad de aprender a meditar además de aprender a usar nuestra experiencia para que la meditación afecte positivamente nuestra vida cotidiana. En español en el Centro de Meditación Kadampa California.
The purpose of meditation is to calm and soothe our minds. If our minds are peaceful we are free from worries and mental discomfort to relax and feel happiness now. These classes give you the opportunity to learn to meditate and learn to use our expertise to positively affect the meditation everyday life. In Spanish at Kadampa Meditation Center California.
Added by kelsangtsulma on September 16, 2011